時々私たちは皆嘘をついています、そしてこれにはひどいことは何もありません. 嘘が習慣になると問題が始まります。人は人質になり、他人から自分自身を分離します.
広告、フィクション、政治は、フィクションの要素が必然的に存在する分野のほんの一部です. 見せかけ、デフォルト、誇張、創造性、ゲーム、夢、ビジネスもビジネスも不可能の共有がなければ不可能. 完全に自己廃止を放棄して、私たちは良い気分、高い自尊心、楽観主義を失う危険を冒します.
しかし、嘘はとても避けられません? 「誰もが嘘をついています、ただ誰かがそれをめったに、誰か、より頻繁に、そしてほとんどの場合、ほとんどの人をします」とゲシュタルトセラピストのダニル・クロモフは確信しています. 真実と嘘をはっきりと区別する能力は、7年だけで人に発達し、それ以前はフィクションと現実の境界がぼやけていて不安定なままです. 子供にとって、想像力は彼の発達の自然な段階ですが、なぜ大人に嘘をつくのですか?
良識は義務付けられています
ゲストは、私たちがそれを好まなかったとしても、御treat走を賞賛することになっています. 質問に「お元気ですか?「通常」に答えるのは慣習です。その瞬間、問題の負荷の下で疲れ果てていたとしても. 「そのような嘘はコミュニケーションをサポートするだけであり、それは誰にも害を及ぼさない。それどころか、それのおかげで、異なる人々の共存が快適になるようになる. あなたが社会に住んでいるとき、常に真実を伝えることは不可能です」と、フランスの精神分析学者Jean-David Nasio（Jean-David Nasio）は言います.
自尊心の欠如
「学校では、母は自分のものではないと皆に言いました. 足を引っ張ってスキーをして、まるで致命的な腫瘍があるかのように、みんなに嘘をついたら」と28歳のジャンヌは言います. 「私は自分自身に興味をそそるために嘘をついていると思います。」.
誰かが彼を後悔するために嘘をついている、誰かが他の人に衝撃を与えるために、誰かがいちゃつくとコケトリーのために嘘をついている…この行動の基礎は自分自身に対する敬意の痛みを伴う欠如です. 「嘘つきは、彼を大切にするものは何もないと信じています. 彼のための嘘は、彼が世界から隠れている殻です」と説明します。.-D. ナゾ.
嘘つきは意図的に現実をゆがめ、彼の想像上の取るに足らないものを隠します：彼は真実が彼から彼を追い払うと確信しています. 自分自身のために魅力的な「ダブル」を作成して、そのような人は、原則として、彼自身が与えることができないもの – 興味、承認、愛を他の人から得ようとします.
「私は自分のために生きることを学んでいます」. ベロニカ、40歳、秘書
私が14歳のとき、私は両親が家から逃げることを欺いていました. それから彼らは私が研究所で勉強していると長い間考えていました、そして私は運動する仕事を得ました. それから私は結婚しました. 彼らにそれについて話さずに. 彼らは、アパートを民営化する必要があるときに偶然学んだ.
職場では、私はいつも同僚に嘘をついていました。. このすべてのために、私は絶えずサスペンスに陥っていました、私は彼らが私を露出させることを責めるのではないかと恐れていました…私は私が外に出られなかったtrapにいたと感じて生きました. そして、私は心理療法士に行くことにしました. 今では再発します. 私は自分のために生きることを学んでいますが、彼らが私について考えるという永遠の恐怖ではありません.
操作したいという欲求
「私は人々をだますのが大好きです」と35歳のジョージは認めます. – 会社では、私の冒険についてよく話していません. 口を開けて聞いて、賞賛してください!「このような大衆の反応はしばしば本物の薬になります.
「嘘の助けを借りて、そのような神秘者は他の人よりも独自の優位性を主張し、これは彼に鋭い喜びを与えます」と言います.-D. ナゾ. – しばらくの間だけ、彼は人々に対して大きな力を得る – 彼自身が望んでいることを彼に信じさせます。 「.
嘘への依存症の起源は、子供の頃にあります. おそらく、現在の嘘つきが彼の両親を明白な嘘で有罪判決したか、彼ら自身が自由に、または思わず、彼自身の欺ceptionの共犯者にした後.
嘘をつく傾向は、人が罪悪感を感じるのをやめると病理学に変わります. ミソマンは、遅かれ早かれ彼が彼の物語を信じ始めることを終えます. それは全能であると思って、彼は実際にそうではない人の皮膚に住んでいることに気付くのをやめます.
何をするか ?
友達を信頼してください
閉じた嘘の輪から抜け出すには、あなたを判断したり罰したりしないが、単に聞く人を信頼してください. 徐々にあなたの魂を開くと、あなたは抑圧的な恥と罪悪感を取り除き、もう一度やり直すことができます.
他の人の話を聞いてください
彼自身の嘘に集中し、彼が誤って自分自身を譲らないように警戒して、嘘つきは閉じて他の人とのコミュニケーションをやめます. さらに、彼自身の不完全さを鋭く感じて、彼は他の人に信じられないほどの道徳的美徳に帰し始めます. ただし、詳しく見てください：誰もが独自の欠点を持っていることがわかります. おそらく、この単純な発見は、あなたがあなた自身に対してより寛容になり、自発的な孤立から抜け出すのに役立つでしょう.
そのまま自分を受け入れてください
嘘をつくのをやめるには、自分自身に取り組む必要があります – これにより. あなたの人生がすべての休日や冒険から遠く離れていても、あなたは子供の頃にあなたのことを夢見ていたヒーローにならないようにしましょう。. あなたの問題の現実からの飛行は解決できません. それどころか、嘘は苦しみを悪化させ、あなたがあなたの本物の美徳のために愛される可能性を奪うだけです.
理由を理解してください
人に嘘をつくように強制する理由. オープンな親の嘘、子どもの孤独、そしてそれを空想、10代の時代の困難で満たそうとする試み…専門家と一緒に、嘘の必要性を分析し、この問題から自分自身を解放する適切な方法を見つけます.
enupowerのアドバイス
嘘つきを暴露する価値はありますか？? 時々、あなたがあなたを使うことができないことを公然と示して、あなたは彼にマスクを落とすことができます. しかし、あなたが感謝されていることを彼に理解させ、彼のように彼を受け入れることも同様に重要です.
「愛する人が嘘をついている場合、原則として、これは彼が関係を維持したいことを意味します」とダニル・クロモフは言います. 容赦しないで、あなたの罪悪感のシェアがここにあるかどうか、そしてあなた自身が（不本意に）対談者を嘘が最善の方法であるように見える状況に置くかどうかを考えてください?
彼とのコミュニケーションにおいて大きな寛容と開放性を示すようにしてください – おそらく彼が解放され、最終的に自分自身になるのは簡単になるでしょう.